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Reiyu's黑白講:
通常買化妝品 保養品的時候, 我都不太會去看它成份ㄟ, 反而還想說什麼品牌比較有名, 比較多人用, 但似乎應該把這迷思趕走, 對一些保養品成分略知幾分, 這樣挑選保養品的時候也不會像無頭蒼蠅一樣, 不知選哪一種才是對自己好的。 男生也可以知道一下呀, 當男生陪女性朋友出門逛街時, 也可以提供他們一些意見呀, 如此一來, 你一定被另眼相看的!! 哈哈 


使用酒槽須知

  1. 儘量選用非皂鹼洗面乳(泡沫量較少的)
  2. 加強保濕，並儘量選用不含: 香料，酒精(alcohol)，山梨酸(sorbic acid)，丙酮(acetone)，果酸(glycolic acid)，金縷梅/山榆(witch hazel)，薄荷，尤加利油，丁香油的保養品
  3. 儘量選用物理性防曬
  4. 儘量淡妝
  5. 避免磨皮及去角質
  6. 避開惡化因子

避開的食物

  1. 肝臟
  2. 優格，起士(不包括鬆軟的白乾酪)，酸奶油，香草，巧克力，酵母萃取物，辛辣(食品/調味品)，濃(咖啡/茶)，蘋果(汁/酒)
  3. 茄子，蕃茄，菠菜，豌豆
  4. 酪梨，香蕉，葡萄乾，無花果，柑橘類的水果

保養品功能知多少？

【沈兆煇 醫師 / 臺安醫院 - 皮膚科】

市售的保養品含量，打出的宣傳口號為：保濕、去角質、美白、除皺和抗老等五大類，而目前最常見的保養品成份包括有：A醛、果酸、水楊酸、麴酸、熊果素、左旋VitC、膠原蛋白、玻尿酸、Ceramide、Vitamin E等等。　　

以上的這些保養品中的成份，對皮膚的功效，可自列表圖中得窺全貌。

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常見的防曬成分



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